Reserveer een Yoni Steam sessie | Blogs die je zeker moet lezen

Een eeuwenoude ontspanningstechniek voor onze snelle maatschappij

In een wereld die steeds sneller lijkt te draaien, waarin we vaak vergeten om even stil te staan, is het niet verwonderlijk dat traditionele praktijken zoals yoni steam weer op de voorgrond verschijnen. Yoni steam, ook wel vulva stomen, vulva hydrotherapie genoemd, is een eeuwenoud ritueel dat zijn oorsprong vindt in verschillende culturen, waaronder de Ayurveda en de Maya. Maar ook onze voorouders 'onze moeders' in Nederland gebruikten deze methode al. Vooral in Zeeland, Friesland, Groningen en Drenthe. Dit intieme proces draait niet alleen om fysieke ontspanning, maar ook om emotionele healing en diepgaande zelfzorg.

3/8/20251 min read

Yoni Steam: Een Onthaastmoment voor Jezelf

Het jachtige leven kan ons lichaam en geest uitputten. Van dat constante overzicht houden tot het prioriteren van onze verantwoordelijkheden. We vergeten vaak om onszelf de ruimte te geven voor rust en herstel. Een yoni steam sessie biedt een uniek moment van zelfzorg, waarbij je de gelegenheid krijgt om weer in je bekkengebied te zakken en je lichaam te healen. De warme stoom en de geselecteerde kruiden kunnen helpen bij het ontspannen van de spieren, het bevorderen van de bloedsomloop en het ondersteunen van de natuurlijke balans in je lichaam.

Hoe Yoni Steam te Integreren in je Routine

Als je geïnteresseerd bent in het ervaren van yoni steam, zijn er verschillende manieren om het te integreren in je leven. Eerst en vooral is het belangrijk om een comfortabele, rustige en veilige omgeving te creëren. Zorg voor voldoende privacy en rust. Vervolgens kun je kiezen uit verschillende kruiden zoals kamille, goudsbloem en bijvoorbeeld vrouwenmantel, waarbij je kunt experimenteren met de soorten die jou het meeste aanspreken. Begin met een sessie van ongeveer 20 tot 30 minuten, en vergeet niet om aandacht aan je ademhaling te geven. Dit zal je helpen om volledig in het moment te zijn. De kracht van de kruiden en de warme stoom wordt al binnen 10 minuten opgenomen door je slijmvliezen in je bekkengebied.
Yoni Steam 'vulva hydrotherapie' biedt niet alleen ontspanning, maar ook om een diepere verbinding met ons lichaam en moeder aarde aan te gaan.

Maak van Yoni Steam een onderdeel van je liefdevolle zelfzorg!

Liefs,